728x90 반응형 에스프레소1 Black Coffe 효능 & 효과 그리고 Coffe의 종류 간단한 소개 오늘은 우리가 식사 후에 즐겨 마시는 커피효과 그리고 어떤 종류들의 커피가 있는지 알려드릴게요. 우리가 자주 마시는 아메리카노(Black Coffe)는 설탕과 유제품을 포함하지 않은 커피를 말합니다. 커피는 졸음, 피곤한 증상을 완화시켜주며, 집중력을 높여주는 효과가 있습니다. 예를 들면 중요한 일을 해야 할 때 집중력을 높이기 위하여 마시거나, 또는 공부하는 학생들이 마십니다. 하지만 커피를 과하게 마시는 경우 건강에 나쁜 영향을 가져올 수 있다고 경고하는 사람들도 있습니다. 여러 가지 연구 논문을 통해서 분명 과잉 섭취는 우리 몸의 단점이 될 수 있다고 결과가 나와 있습니다. 적량을 지킬 수 있으면 건강 촉진의 효과를 얻을 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 자 그러면 블랙커피의 효능과 효.. 2023. 2. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
